恆天然乳品-體驗安怡骨質檢測，了解自己的骨質密度與保健方式！
體驗安怡骨質檢測
平時特別關心健康方面相關議題，星期六的家庭採買日，開著車子前往大賣場，四處逛逛恰巧碰到安怡奶粉免費「骨質檢測」活動，剛好趁著這次機會，可以好好了解自己的骨質密度與骨骼保健方式！
恆天然安怡奶粉檢測員親切地引領民眾入座檢測，檢測前須撩起褲管，將腳放上「超音波骨質檢測儀器」上面，檢測員細心解釋此儀器是測量腳踝的骨質狀況，這台檢測器設備簡單體積小操作容易，且不用擔心X光輻射的危險，診斷速度快，檢查結果的正確率為95%，坐在椅子上有點忐忑不安，不曉得最後數值會是多少？
解讀骨測數值
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這個汶萊藍蝦可是＂金厲害＂哦!!
是台灣天然有機有限公司花了十年的時間用心培育來的~達到生吃標準的蝦
＂尚青＂才能大聲的告訴大家它可以生吃
我很喜歡吃蝦子，三不五時就會和家人到家附近去吃各式蝦料理
所以收到時真的很開心，我又可以吃到美味的蝦蝦了
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前幾天，看到一個朋友在臉書上分享他教老爸用智慧手機，過程很有趣。
朋友說，透過網路，年愈古稀的老爸終於將對岸四散分開、不同省份的家人都串聯了起來，
而且，發現講電話還不用花錢，老人家可樂了！
可是，新的問題來了：
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HOLA寢具買3000元現折300元的活動
這麼好康我當然不能錯過囉！！
剛好我好早就想換掉那個不好睡的枕頭
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春天快來了，天氣也漸漸好轉
該是要準備把厚重的被單換成較輕薄囉！！
加上長期因枕頭不好睡而苦惱很久的我
在瀏覽了HOLA網站後，發現那有好多枕頭樣式哦！
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這二瓶包的像木乃伊的就是這次我要盲測的美白柔膚水&美白乳液
盲測就是在不知道品牌的情況下
經過一段時間對產品進行測試，這樣就會少了先入為主的印象
我覺得測試後得到的結果會更為客觀
盲測這個活動真的還蠻有趣
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「愛爾麗連鎖醫美診所-愛心公益 2014美麗服務不停歇」
消防局官員與章院長合照因體認消防局長期致力提昇全民之緊急醫療救護品質，「愛爾麗國際醫美集團」於2014年捐贈救護車乙輛(一般型)至桃園縣政府消防局三民消防分隊，由愛爾麗忠孝店章一鳴院長代表捐贈，並由桃園縣消防局第五大隊黃世忠大隊長接受捐贈。
「愛爾麗國際醫美集團」董事長常如山表示，愛爾麗本著取之社會、用之社會的心，希望能提供民眾更完善、更即時的緊急救護資源，也表達「愛爾麗國際醫美集團」回 饋鄉里、不忘本的經營理念；繼99及100年分別捐贈台南市及高雄市政府消防局救護車各1輛後，今年103年愛心一樣不落後，愛爾麗常如山董事長暨劉貞華 總經理再度聯合捐贈「愛爾麗7號」救護車於桃園縣政府消防局，這次除了一般的救護車緊急救護設備如氧氣、燒燙傷處理、血氧濃度分析儀及急救處理包外，也加 配緊急救護氣道處理假人模型，讓病患家屬於發生緊急事故時能獲得更加迅速及妥善優質的照護。
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這個品牌算是我第一次接觸吧!!
洗碗也要洗的天然無香精，不僅對我們好對環境也好
皂福無香精洗潔精介紹：
無香精添加 – 不刺激肌膚、避免香精對人體及大自然帶來的傷害
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哈佛健診 天冷防寒有妙招 預防心肌梗塞更easy！
今年入冬，天氣特別的寒冷，臺灣大部分地區都出現個位數的超低溫，全球好幾個國家也受異常氣候影響，我們自己要好好注意保暖了！且隨著年齡增長，身體的機能好像不能再像年輕時那樣熬夜、應酬，吃太多常覺得吃不消了！藝人戎祥、馬兆駿也是因為心肌梗塞而辭世，突然的猝死消息，讓處於壯年的我們對於自身健康更加提高警覺！
前陣子到哈佛健診諮詢，哈佛醫師貼心提醒，預防心血管疾病，「保暖」是很重要的一環，早晨醒來後緩慢下床，讓身體適應溫差，不然人體處於劇烈溫差或低溫時，交感神經變得活躍，血管急速收縮，會引發血壓升高、心跳加速及心律不整等症狀。尤其是三高的患者在天氣寒冷時，更要留意心肌梗塞的問題，平常應特別注意是否有心臟血管狹窄的問題，做好預防保健的工作！
哈佛健診醫師也說過，交際應酬時須注意，喝酒時人體的血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，心肌缺血加重，就會發生心絞痛，甚至心肌梗塞。建議平時可以從體重控制著手，飲食吃清淡一點，避免高油、高鹽、高膽固醇攝取，以及天天五蔬果，加上固定規律的運動習慣也是保養身體的好習慣。
現在不管工作多忙，我都會記住哈佛健診醫師給我的建議，每天盡量均衡攝取營養，固定抽些時間運動。畢竟處在三明治時期壯年的我們，生命是全家人的，照顧好自己的健康也是照顧全家人的一種方式！還是老話一句：「預防勝於治療」，每年一次健康檢查，更能掌握自己的身體狀況哦！
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恆天然乳品-安怡長青高鈣奶粉 照顧父母表孝心
過完年後，最讓你難忘的事情是什麼？是紅包或刮刮樂贏了多少？還是年菜吃了什麼好料？春節是許多人返家團圓、拜訪親戚、好友團聚的日子。放完假，也讓人靜下心來沉澱一下，我想很多人應該跟我一樣，覺得這個假期最難忘的不是吃喝玩樂，而是恍然發現「爸媽老了」，漸漸發現爸媽身形又變小了，背有點挺不直、走路不像以前健步如飛，尤其一不小心跌倒，行動力完全受影響…
前陣子參加了聯合報系舉辦的元氣健康講座，邀請到台大醫院骨科主治醫師江鴻生暢談骨鬆成因，江醫師以活儲帳戶來比喻鈣質在人體中的平衡機制，造骨細胞好比存款，把鈣質存入骨骼中；蝕骨細胞好比提款，而成人約在30至35歲達到高峰，漸漸將鈣質從骨骼中提領出來，供人體其他器官使用。不禁讓我思考著，不只是為了年長的父母，包括我自己也要趁現在開始補充鈣質了！
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台灣趴趴走 (5)