從心開始‧我的幸福誌♥

每次只要季節變化尤其是秋冬肌膚狀況都很不好，容易這癢那癢而狂抓

不止我連我家小孩也是容易乾、癢、抓的異癢敏弱肌膚

全家人像猴子一樣抓來抓去晚上睡不好

換季時不知道大家有沒有這種不適狀況

不想再當抓癢一族，因此找到快速改善乾癢的產品是很重要

最近我都在使用Elpis艾沛膚 EczCare AD+修護乾癢特效霜

艾沛膚有國際Dermatest認證是針對台灣氣候開發的獨特劑型

添加多種高效植萃活性，擁有高效修護能力

我覺得非常適合異癢敏弱肌使用

雖然家中常備保健品不少，但我唯一不能缺的就是魚油

之前我在孕期時的營養補充其中一項就是魚油

魚油好處多，但你的魚油吃對了嗎？

今天要來分享的是WEDAR薇達85%高純度魚油

添加冰島蝦紅素，擁有極高濃度Omega3

滿滿精華濃縮的好魚油～WEDAR薇達我的保健新選擇

每個年齡層都需補充魚油，在我家大人小孩都會適時補充

隨著小孩開始上小學，穿梭在家庭與工作中忙碌

除了要有好體力外我更要維持思緒敏捷才行！

隨著年紀增加每次照鏡子都好怕肌膚有新變化

最因擾我的應該是肌膚乾燥缺水、失去彈性及眼下細紋

不管是什麼季節，都要勤保養不能偷懶

只要一偷懶馬上就從肌膚上表示出來

雖然己經過了黃金保養期，正邁向初老路上

但我還是每天都努力溫和的抗老

希望能趕上皺紋增加及彈性消失的速度

抗初老，修護是重點，在保養品選擇上我偏好不油膩的抗老產品

TRUE TISANE草本體驗人蔘頂級撫紋三件組，滿足了我的需求

想必大家都知道天天攝取適量堅果類好處多多

但是下單前三天才手工挑果製作的堅果你吃過嗎？

偷偷告訴你，我最近就吃到了哦！！

101堅果養身館是我吃過最新鮮又好吃的堅果

每日手工挑果，粒粒分明，品質不好的可是混不進來的

每款堅果皆是下單後3日製作，5日送達，收到時絕對新鮮

沒有油耗味在口中越嚼越香，新鮮度一吃就知道

早上我習慣沖泡一杯熱飲來搭配早餐

有時下午嘴饞真的少不了一杯即溶飲品

最近我愛上了Dripoドリポ牧場的牛乳即溶飲品

冷熱皆宜簡單快速，真是乳香濃郁又美味的牛乳飲品

不愧是蟬連銷售排行榜第一的即溶飲品

喝過一杯就讓我念念不忘的好滋味

雖然在飲食方面很努力，卻還是很難看到成效

除了蔬果攝取不均衡及無法抗拒美食大餐外

年紀漸增加也是造成我長期不順、難以維持身材的原因

最近開始接觸了快朝酵素 PLUS 酵母 DX

擁有日本食品協會GMP認證，在日本銷售突破2000萬包

這麼多人推薦的好物，值得信賴才能讓我安心食用

酵素是人體不可或缺的重要元素，天天補充對於輔助代謝也有幫助

快朝酵素 PLUS 酵母 DX來看看包裝介紹吧！日本製所以是日文說明

日本製 快朝酵素 PLUS 酵母 DX，一袋有124粒，一天吃4～6粒

分享近日使用MEDITHERAPY維他命冰肌濃縮精華後

改善暗沈讓肌膚更加明亮的保養品給大家

持續使用肌膚變得更加明亮和柔嫩，咕溜咕溜的好滿意

最近常熬夜導致臉色不太好，熬夜真的是肌膚殺手

肌膚除了乾燥暗沈外，最慘的是連熊貓眼都跑出來了

美麗不能懶只好勤保養看能不能彌補變差的膚況

忙碌不規律的生活讓我無力注重均衡營養

身體機能大不如前加上依賴便利外食的不良飲食習慣

很容易造成蔬果的攝取不足及導致卡卡不順

最近我每天都會喝一杯la belle拉蓓的青春超能纖汁

中醫師配方的強化版綠拿鐵無添加、無化學就是厲害

其實以前我也喝過一段時間的青汁及綠拿鐵

為什麼沒有繼續喝原因在於受不了滿滿的草味

但是我在喝la belle拉蓓青春超能纖汁時就沒有這個困擾