從心開始‧我的幸福誌♥

三餐在外飲食不均勻，加上天熱手搖飲不離身

每每照鏡子都讓我忍不住困擾起來

看著我的體態越來越走樣卻又抗拒不了美食

合身的衣服OUT，改以寬鬆衣物讓自己眼不見為淨

我的肌膚因天氣變化而容易乾燥缺水

因此我平常使用的保養都以保濕類為主

連面膜也都選用保濕面膜來加強補水

肌膚要水嫩光喝水是不夠的

保養時也要加強保濕來鎖水補水

隨著年齡增長及早晚溫差大，肌膚很容易鬧脾氣

照鏡子發現我的皮膚看起來好乾燥又暗沉

每天被工作及育兒追著跑，根本沒時間保養

更不用說要我層層堆疊擦一大堆的保養品

最近我使用了SMAiLiFACE舒妍選 蜂王乳精華凍膜

原本對於營養補給品的印象不是很好

覺得味道會怪怪的，又甜膩又難入口

不過在我開刀沒胃口的養病期間

還是買了百仕可營養品來喝

其實在選擇時很猶豫，因為營養素的品牌百百種

年紀增長對於保養的選擇也越來越重視

比起每天塗抹一大堆有的沒的

還不如擁有一瓶好用的保養品

因為我的肌膚屬於偏乾又有點暗沉的膚質

所以在挑選保養品時，蠻注重保濕及淨白

邁向輕熟齡肌的我，最近發現一款超棒的保養品

榮獲FG特優評鑑頂級抗老系列的高效活膚新傳奇

就是這個Maria Von Whitism新生無齡安瓶，專業醫療級保養精品

主成分為Pistema®多元賦活因子、棕櫚醯五胜肽及銀耳萃取

精華液塗抹起來輕盈不厚重，我很喜歡這種質地

工作累了回到家根本不想再煮

只有假日才會想開伙，平時幾乎三餐都吃外食

導致我常常嗯嗯不順利，加上三不五時就會出現小感冒的症狀

對於要照顧幼兒的我而言，身體常常拉警報是萬萬不可的事

最近我開始使用御鳳禮 鳳梨胜肽

每天早晨習慣喝一杯咖啡

讓迷人咖啡香喚醒睡眼迷濛的自己

我的生活因咖啡而變的幸福又享受 

喝咖啡的好處還真不少，尤其是一杯品質好的咖啡

上班用電腦，下班回家抱小孩

長時間維持同一個姿勢來使用3C產品

久而久之身體開始緊繃，做事也不在俐落

抱小孩也讓我越來越無法放鬆

一開始我都是靠貼貼布來得到短暫的輕鬆感