從心開始‧我的幸福誌♥

隨著年齡增長但膠原蛋白卻一點一點的在默默流失

看著鏡中的膚況好吃驚，滋潤度及Q彈度都不如以往

愛美的我害怕年紀增長會漸漸失膠，因此天天都在補充膠原蛋白

保養不止局限於表面功夫，內外兼具維持自信美麗才重要

沒時間沖泡的懶人，現在也有維持美麗的替代方式

就是這個吃的保養品，CYM智妍美專利SOD洋香瓜膠原蛋白凍

Collagen口服玻尿酸一天一條真的好方便

長條狀獨立包裝不佔空間，外出好攜帶，忙碌時刻也能輕鬆補充不忘記

愛吃重口味口氣不清新的人有福了，最近發現可以天天吃維持好口氣的法寶，就是由日本九州大學共同研發的VENTUNO滿點吐息，味道是酸甜的優酪乳口味，好吃又能保持口氣清新，與人交談時不用再遮遮掩掩保持距離，每天2顆從體內根本調理，減少口中異味露出迷人微笑，大方自信縮短交談距離。

VENTUNO滿點吐息

夾鏈袋包裝輕巧便攜，錠狀好方便隨時都可以吃

成分為柿子萃取物內含柿子單寧多酚，還有乳鐵蛋白過氧化酶及高分子CUA褐藻糖膠，每天2顆VENTUNO滿點吐息，從體內根本調理，根本解決異味來源

年紀漸長加上常時間熬夜，長期下來感覺肌膚漸漸失膠

滋潤Q彈不如以往，氣色看起來好差，歲月這把刀不好好保養可是會敵不過哦！！

保養不止局限於表面功夫，維持好氣色內外兼具才重要

聚豐億健康館透亮膠原蛋白就成了我日常補充必備品

透亮膠原蛋白一盒15條的單獨包裝，一包有5000毫克

我很在乎貼身衣物的清潔，寧願多花點時間用手洗的方式清潔自己私密衣物，來降低私密處被感染的機率，也不要丟入洗衣機裡草草了事清潔不當，選用貼身衣物專用手洗精再加上充份陽光曝曬，守護私密健康一點都不難，像我都把貼身衣物的清潔工作，交給de Balets小巴黎 衣物卸妝慕斯來守護。

de Balets小巴黎 衣物卸妝慕斯

簡單淡雅的包裝，內含的成分看起來也非常簡單，安全鎖設計防止漏液，我覺得這點很貼心，取適量簡單以手搓揉完成私密衣物清洗，含有保養品級植萃天然保濕因子，洗後雙手不乾澀，即使每天都忙的燒頭爛額，我還是堅持每天手洗貼身衣物不喊累，將貼身衣物徹底清洗乾淨，穿起來也能安心無憂慮。

隨年齡增加後身體代謝，久坐不動導致我下半身循環不佳

最常發生手腳容易冰冷、腿部線條不美等困擾，長久無法改善

因此夏天我都不敢穿短褲或短裙，拒絕露腿只穿長褲

最近接觸了美腿養成好物～～健康雷明頓遠紅外線輕盈足貼

持續使用希望有朝一日能告別大象腿

其實足貼之前好像很夯，我也有聽朋友說過很好用

市面上的足貼百百款，我在挑選時比較在意成分、效果及CP值

這次很開心有機會能體驗健康雷明頓遠紅外線輕盈足貼

只要是苺果類零食我都抗拒不了～好喜歡

這次要來開箱的是 健司Kenji莓果巧酥脆片

健司產品評價都很好，健康餅乾我家大人小孩都很愛吃

莓果巧酥脆片一開箱馬上就被掃光光

一盒四片的單片包裝，外出時方便攜帶

快泡杯咖啡跟著我一起來品嚐我的莓果巧酥脆片推薦吧！

和我一樣愛吃巧克力脆片的人快看過來

沒想到健司Kenji竟然也有推出巧克力脆片耶！！

單片包裝對於外出都要攜帶零食解饞的我來說

健司Kenji這款好吃的健康餅乾真是方便

濃郁風味不甜膩，巧克力控的我當然要吃爆它

巧克力脆片推薦當然非健司Kenji莫屬

你是不是也和我一樣迫不及待的想要來開箱這

在巧克力控裡有著超高評價的巧克力脆片啊！！

使用100%日本甘酒製成，可說是養顏美容聖品甘酒

無添加「糖、甜味劑、防腐劑」主打自然健康

低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維非常適合有減脂與維持體態需求的人

除了有脂肪剋星之稱的日本甘酒、豐富膳食纖維的有機燕麥

還有200種活性酵素的米麴酵素，甘酒X燕麥真的好厲害

小分子好吸收、降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝

難怪能日本美食選拔大獎中銷售突破10萬包的「人氣NO.1」熱銷燕麥穀物

夏天到了廣受好評的Curél珂潤全新潤浸保濕勻色隔離防曬乳

溫和低敏的純物理性防曬，專為乾敏肌設計

不止能防曬平常還能當底妝來使用

單擦或疊加後續底粧，改善膚色不均很有感

清爽質地又有著防曬效果是我最佳的選擇

潤色有感不黏膩、不泛油光的滑嫩好觸感

整個就是我心目中最佳的防曬乳

不過防曬產品有多好，重點還是在於要定時勤補擦

才能做到滴水不漏的全面潤色及隔離

放假了～又到了親子共讀時間囉！！

寶貝們很喜歡爸媽們在假日空出時間一起看續本

閱讀不止能培養專注力還能增加親子關係

我也很珍惜和寶貝們相處的親子時光

今天我們看的是黃阿瑪的後宮生活：貓咪超有事4-夢之船

後宮八貓搭上夢之船 該如何回到現實，第四話全新爆笑登場

最近常覺得疲倦，不管做什麼事都懶懶的

年紀越長要好好保養以後才不會後悔

市面上的女性保養品很多真的要好好選擇

我都挑選值得信任的醫療級營養補給品來調整不足

最近我都交給由名醫江坤俊親自研發的

江醫師醫能補品～女性淨化醫能精露

女人啊！真的要趁年輕時好好寵愛自己，到老才不會後悔

平常就很忙碌了，保養時我喜歡省時方便的簡約保養

只要一塊好皂再搭配一罐化妝水，簡單就能養出好膚質

深耕近四十餘年的在地品牌～IAHUI佳慧

是我最近在使用的品牌，品牌名稱唸起來好有親切感

不追求華麗包裝及廣告，以「親研、親製、親賣」的產品品質

有保障的好品質抓住不少消費者的心

我很在意我家妞妞的成長

自從長大斷奶到現在，從來都沒有喝過牛奶

害怕牛奶味道也容易肚子不舒服，所以每次要她喝牛奶就哎哎叫

不敢喝牛奶只好從日常飲食中來補充一些鈣質

補鈣不一定要從牛奶中攝取，挑選含鈣量高像是小魚乾、豆製品等食物

或者像我還會再適時幫助補充行動力/骨骼保健補給品

所以我有特別幫孩子額外補充評價佳的桂格康研家鈣嚼錠

我希望她可以好好成長

熱愛戶外的我假日的休閒活動不是爬山就是露營

不過最近老公在爬山時發現，膝蓋靈活度沒有之前敏捷了

走一段路就會覺得卡卡不敏捷，以前可是能走完全程耶！

邁入40代了真的沒辦法跟年輕時比，畢竟歲月不饒人啊！

這時就很需要15年連續銷售No.1的久采 膝之助膠原蛋白粉

一天一包、行動靈活好敏捷，追趕跑跳、膝蓋靈活不是夢

平價CP值高的Biore沐浴露是我家愛用的品牌

這次分享Biore全新純素肌沐浴露系列商品

玫瑰草與紅茶&鼠尾草與萊姆茶兩款香味

不管是哪個香味我都好喜歡，聞起來是舒服療癒的香氣

添加胺基酸洗淨成分，親膚又能溫和潔淨肌膚

搓揉後那泡泡綿密如雲朵般白嫩又軟綿

我喜歡洗後散發出的淡淡怡人多層次香味

胺基酸洗淨成分讓洗後的肌膚呈現保濕水潤不乾澀

處於忙碌高壓中的我，每天的沐浴時光能舒緩不少疲憊感