從心開始‧我的幸福誌♥

三餐在外加上本身不愛運動，導致我常常如廁不順

之前會在早上空腹喝杯優酪乳來幫助順暢

但是缺點就是～冬天喝太冰。無法隨時補充。熱量高

後來改吃粉狀的乳酸菌產品，真的比喝的來的方便

不過乳酸菌產品也不是萬靈丹

最好還是要適時的幫巴豆按摩加上多喝水，多吃含纖維的蔬果

本篇文章與我的健康日記-六效乳酸菌經典原味合作

最近體驗了我的健康日記六效乳酸菌經典原味感覺還不錯

除了全新升級-10倍菌數添加外

還加入六大複合活菌、BC30專利菌種、四大消化酵素、三大寡醣

六效乳酸菌，結合六大好菌

滿足對不同菌種需求：每個人適合的菌種不同

黃金比例 有酵順暢：專業配方比例搭配酵素，更有酵順暢

好菌成群 互助共生：好菌間會協力共生，一起對抗壞菌

通過SGS防腐劑、塑化劑、312項西藥檢測；不添加氧化鎂、番瀉葉等成份

大人小孩都可食用

一盒有30包的獨立小包裝

每天一包，剛好足夠一個月的份量

小包裝很適合出門時在包包內放個幾包，方便隨時補充乳酸菌

六效乳酸菌採用先進包埋與凍晶保護技術

層層包裹有效隔絕空氣與水份，抵抗酸鹼，不需冷藏也能維持活性 

淡黃色粉末，顆粒小好入口好溶解

飯後吃一包，再配一大杯的開水～讓我想大叫順啦！

我覺得直接吃口感蠻好，如果不敢直接倒入口中的人

可以加入果汁牛奶或開水等溫、涼飲品中

改變吃法也是別有一番風味哦！！ 

直接入口的味道有點甜甜又帶點微微酸

有種在在吃美味的柳橙味糖果般錯覺

這種甜甜的味道相信小孩也能接受

倒入冷開水中，因為顆粒細所以溶解速度很快

偶爾來杯六效乳酸菌飲品也是不錯的

和濃稠的優酪乳相比，我這杯特調六效乳酸菌清爽又順口

(不過還是建議直接食用，風味好更有益營養吸收）

而且每包只有18.8大卡

一天一包代謝變好，氣色也變好

讓我遠離卡卡人生，不再不順了

六效乳酸菌經典原味官網：http://www.myhealthdiary.com.tw/probiotic_Classic

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全省康是美、屈臣氏、寶雅和各大藥局均有販售

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