從心開始‧我的幸福誌♥

忙碌的生活讓我飲食不正常又缺少運動

雖然有避開油炸物但常外食，還是讓我有嗯嗯不順的困擾

年紀增長了才知道保健的重要性

我平常的營養補給就是喝酵素

以常喝酵素的人看來，川晟生物科技推出的這款千之酵素

算是我最近喝到算是好喝又順口的酵素了

內含綜合蔬果精華及優良益生菌

空腹前喝對於體內保養是最好的

有了家庭當了媽，每天對內對外都忙碌

不想讓身邊好友覺得我氣色差

每天的保養工作一定不能少

對於可以美顏的事物，我都有著無比的興趣

像我最近在喝TY莓麗因子～野櫻莓酵素馥活飲

內含高抗氧化指數的超級水果野櫻莓

酵素、膠原蛋白、維他命Ｃ三效合一

光看成分就覺得很厲害啊！！

有莓果特有的酸甜滋味，清爽低熱量味道很不錯

我的肌膚乾燥又帶點暗沉，不算是很白的人

臉頰還有少許的曬斑困擾著我

雖然平常就有努力做防曬，卻成果不如預期

時間過的很快，又到了追白的冬季了

我覺得冬天更應該加緊腳步讓肌膚透亮白

為明年豔陽高照的夏天先做準備

CREERFAIR 克莉菲爾～煥白亮采保濕精萃

擁有智慧型淨白機制，嫩白同時順便修護乾燥

CP值很高的精華液，也是我不可缺的一款保養品

METANUTRI 媚百遞～酸甜順口好滋味，免疫X體重雙效管理唯一選擇

三餐在外蔬果不均，一不小心很容易吃過量

飯前吃一包降低食慾，對餓的感覺比較不強烈

平常太忙碌沒空運動只能控制飲食不讓身材太走樣

順口好吃又方便的METANUTRI 媚百遞

對於最近在做體重管理的我而言，幫助很大

GOORUMI 好日好蒔～雙效橙花晶露

補水保濕很有感，帶給我不同以往的2in1雙效合一

以珍貴橙花萃取作為基底，添加看的見的法國玫瑰花瓣

特殊晶凍質地，使用起來清爽無負擔

每滴晶露除了基底的雙花萃取，還富含蜂蜜、玻尿酸及維他命C

不需瓶瓶罐罐，保濕、舒緩、潤澤，一瓶搞定！

縮時保養為忙碌的我節省了不少保養時間

馬油是我家秋冬必備的滋潤保養品

喜歡它那高彈力、高保溼的特性

拿來滋潤我那超級乾燥的肌膚，表現的很好

成功對抗我那惱人的乾燥肌

之前懷孕時也會拿馬油面霜來當妊娠霜使用

總之我真的很愛滋潤度佳的馬油產品

最近開始接觸了果珍有酵康光美皙及果珍有酵益生菌

我對果珍有酵這二樣產品有極大的興趣

體驗一陣子後覺得還不錯，因此分享給大家

來開箱囉！！

康光美皙《吃的防曬 輕鬆擁有亮白光》

果珍有酵益生菌《常寶健康 提升保固力》

夢素肌EX 嫩白保濕乳 櫻花版～保養品免卸妝，素顏也能擁有好氣色

天氣不穩定，肌膚狀況也跟著鬧脾氣

尤其換季時惱人的乾燥感常常找上我

加上我的膚質暗淡無光澤，看起來很沒元氣

因此我很重視保濕及嫩白這一塊

最近在使用一款用過的幾乎都很滿意的嫩白保濕乳

東曄生技CMT黃金比例-昕好亮葉黃素～守護目光感受新視野

重度近視加上每天離不開3C，常常感到疲累乾澀

除了定期到醫院檢查視力外，補充葉黃素也很重要

雖然葉黃素也可以靠食物來攝取

但食補葉黃素需要吃的量，遠遠超乎我的想像

所以我還是以簡單方便的保健食品來補充葉黃素吧！！ 

市面上葉黃素百百種，在挑選上真的要下功夫

家有二個幼兒，想必每天換洗的衣物量並不少

我每天都會洗衣服，自然而然洗衣精用量會很兇

所以洗衣精/粉當然選高濃縮的更省錢

加上要洗寶寶衣物，自然會在意香味及添加物方面

如果你還在尋尋覓覓適合的洗衣產品

可以來試試天然環保又能完全溶解不殘留的查理肥皂

我使用一陣子覺得還不錯，因此推薦給大家