從心開始‧我的幸福誌♥

忙碌的育兒生活，讓我三餐不定時又以外食居多

天天高油少蔬果導致維持身材沒進展又不健康

天天吃外食要如何變SO維持身材呢？

最近朋友推薦我IVENOR噴噴塑 魔滴小綠瓶，業界首創用食用級SOSO針

首支經由口中吸收的噴劑，只要飯前噴快速吸收

像我一樣為產後SO身而苦的懶動一族，我推薦IVENOR噴噴塑 魔滴小綠瓶

龜甲萬在主婦界是很受歡迎的品牌，連我也不例外

從小深受媽媽影響，現在我當媽了依然選擇龜甲萬這個令人安心的品牌

龜甲萬嘴裡到心裡，都能將點點滴滴的醍醐味，化為家家戶戶的感動之味

這次推出的龜甲萬料亭和露擠壓瓶，我都的好喜歡哦！！

引進日本熱銷的擠壓瓶包材技術開發，輕巧好拿取烹煮過程更便利

日本廚房調味品幾乎都是塑膠瓶包裝，使用上比較安全也比較好回收

無添加防腐劑、調味劑、焦糖色素，輕輕一擠取代各種調味

和露是清爽型日式風味醬油不需複雜調味

簡單配方～龜甲萬醬油、食譜、比例、作法、簡易、食材

昇龍肉乾，追劇、解饞少不了的美好滋味

嚴選上等新鮮肉品，經獨特配方調製，老店好口碑一吃就上癮

傳承自台北南門市場，飄香半世紀的肉乾本舖老店

二代老闆接手父親家業近20年

為團購通路和電商零售所打造之優質品牌為昇龍肉乾

每日以上等現宰溫體台灣豬肉，現點現做新鮮多汁的肉乾

疫情期間加上食安問題讓我更常在家開伙

就連早餐我也是去家樂福採買一些食材及麵包

自己做衛生營養又健康，我家小朋友也吃的很開心

最近我發現家樂福自有品牌，無添加麵包系列很厲害耶！！

使用紐西蘭進口安佳奶油、義大利橄欖油及新鮮酵母，100%無添加物

不管是長棍麵包、波蘿還是吐司，各式各樣種類滿足不同需求的人

家樂福自製烘焙拿來當早餐推薦、野餐推薦、下午茶推薦都很適合

今年夏天真的又悶又炎熱，只要出門就覺得全身濕黏不舒服

女生貼身衣物的束縛在夏天真的好辛苦

寵愛自己就從挑選好的內著開始吧！

選購一件透氣舒適零壓迫的內衣真是重要

穿過很多品牌的內衣，我覺得DEPIC內衣CP值很高

材質、品質都堅持把關，質感一點都不輸專櫃內衣

2022中秋將近你想好送什麼了嗎？

我覺得帶有圓滿意思的月餅是最表心意的伴手禮

吃過這麼多中秋禮盒，我就是對蛋黃酥無法抗拒

我很推薦冊子生活購的麥麥冊【金月饗冊禮盒】

原本冊子是專門出彌月禮盒的品牌，以冊子油飯為招牌

現在則推出以在地食材手感烘焙的品牌麥麥冊My Memories

我們家大人小孩都超級熱愛爬山及露營

炎熱的天氣真的很適合到人少的山上去涼快一下

不過最近去爬山時我發現，沒爬多久我的膝蓋開始酸酸的

回家後更是一陣酸一陣痛，蹲下也覺得卡卡難活動

雖然我每天都有在補鈣，卻還是比不上退化的速度

隨著年齡增長痠痛的毛病漸漸顯現出來，歲月催人老啊！

這時就很需要依靠保健品來幫助靈活不卡卡

顧好腳頭夫，遊山玩水不困難

市面上各式各樣的相關保健食品百百種

自從有了孩子後，媽媽都會想把最好的都留給孩子

三餐無怨無悔細心的為孩子準備天然、營養的無加工料理

我在料理孩子們的餐點時幾乎沒有添加過多調味

頂多以少許的鹽來呈現食材單純天然的原味

有時沒空時也會依頼健康方便的寶寶副食品

真材實料無添加物又營養價值高，讓我烹飪時節省了好多時間

寶寶六個月後我都是選用Naturmi幸福米寶產品

至於現在則是選用它的姐妹品牌Chila 兒食樂

會認識Chila 兒食樂是因為朋友媽媽們大力推薦

夏天到了，現在出門都很怕白的出去黑著回來

為了不受太陽狠毒催殘，最好的辦法就是做好防曬工作

平常我都是使用防曬乳液，但是每次塗抹都會搞的雙手黏黏

最近發現了一款觸感輕盈清爽的防曬棒，想和大家分享一下

防曬為基礎保養，可強化肌膚屏障，因此選對產品很重要

Madoca～ SPF50輕透防曬棒陪我清爽渡過這個炎熱的夏天

現在我不管是出外上班、出外遊玩都要帶著防曬棒

帶妝補防曬好輕鬆，夏日防曬也能如此方便有效益

我之前有穿過皮小姐衣櫃的USO美體塑身衣

價格不昂貴又舒適好穿，我對皮小姐衣櫃的評價很高

對於穿不慣全身塑身衣又想hold住下半身的人

我推薦皮小姐衣櫃的USO調整型塑身褲

內穿外搭的美體褲，新研發雙效結合調整型及瑜珈褲的原理

採用美國新一代萊卡機能透氣布料，穿脫時滑順不卡卡

合身卻不緊繃能感覺的到高彈性舒適的貼合