從心開始‧我的幸福誌♥

隨著年紀增加每次照鏡子都好怕肌膚有新變化

最因擾我的應該是肌膚乾燥缺水、失去彈性及眼下細紋

不管是什麼季節，都要勤保養不能偷懶

只要一偷懶馬上就從肌膚上表示出來

雖然己經過了黃金保養期，正邁向初老路上

但我還是每天都努力溫和的抗老

希望能趕上皺紋增加及彈性消失的速度

抗初老，修護是重點，在保養品選擇上我偏好不油膩的抗老產品

TRUE TISANE草本體驗人蔘頂級撫紋三件組，滿足了我的需求

想必大家都知道天天攝取適量堅果類好處多多

但是下單前三天才手工挑果製作的堅果你吃過嗎？

偷偷告訴你，我最近就吃到了哦！！

101堅果養身館是我吃過最新鮮又好吃的堅果

每日手工挑果，粒粒分明，品質不好的可是混不進來的

每款堅果皆是下單後3日製作，5日送達，收到時絕對新鮮

沒有油耗味在口中越嚼越香，新鮮度一吃就知道

早上我習慣沖泡一杯熱飲來搭配早餐

有時下午嘴饞真的少不了一杯即溶飲品

最近我愛上了Dripoドリポ牧場的牛乳即溶飲品

冷熱皆宜簡單快速，真是乳香濃郁又美味的牛乳飲品

不愧是蟬連銷售排行榜第一的即溶飲品

喝過一杯就讓我念念不忘的好滋味

雖然在飲食方面很努力，卻還是很難看到成效

除了蔬果攝取不均衡及無法抗拒美食大餐外

年紀漸增加也是造成我長期不順、難以維持身材的原因

最近開始接觸了快朝酵素 PLUS 酵母 DX

擁有日本食品協會GMP認證，在日本銷售突破2000萬包

這麼多人推薦的好物，值得信賴才能讓我安心食用

酵素是人體不可或缺的重要元素，天天補充對於輔助代謝也有幫助

快朝酵素 PLUS 酵母 DX來看看包裝介紹吧！日本製所以是日文說明

日本製 快朝酵素 PLUS 酵母 DX，一袋有124粒，一天吃4～6粒

分享近日使用MEDITHERAPY維他命冰肌濃縮精華後

改善暗沈讓肌膚更加明亮的保養品給大家

持續使用肌膚變得更加明亮和柔嫩，咕溜咕溜的好滿意

最近常熬夜導致臉色不太好，熬夜真的是肌膚殺手

肌膚除了乾燥暗沈外，最慘的是連熊貓眼都跑出來了

美麗不能懶只好勤保養看能不能彌補變差的膚況

忙碌不規律的生活讓我無力注重均衡營養

身體機能大不如前加上依賴便利外食的不良飲食習慣

很容易造成蔬果的攝取不足及導致卡卡不順

最近我每天都會喝一杯la belle拉蓓的青春超能纖汁

中醫師配方的強化版綠拿鐵無添加、無化學就是厲害

其實以前我也喝過一段時間的青汁及綠拿鐵

為什麼沒有繼續喝原因在於受不了滿滿的草味

但是我在喝la belle拉蓓青春超能纖汁時就沒有這個困擾

天氣日趨炎熱，容易讓人想吃點酸辣的食物，像我就是餐餐離不開韓式小菜，最近常吃的就是金尚順的各式韓式小菜，台北京站時尚廣場-地下三樓美食街有櫃位，現場採購超方便，金尚順品牌為韓國媳婦傳承，使用韓國頂級海鹽、空運韓國白菜、韓國原裝頂級辣椒粉來台，新鮮手工製成，保證味道絕對正宗

這次分享的是經典韓式小菜，分別是韓式手工泡菜、韓式辣蘿蔔、辣味魷魚絲及一瓶好好吃醬，堅持原物料韓國進口在台灣新鮮製作，美味程度不輸出國品嚐，這三款韓式小菜對小家庭來說份量剛剛好，每一款都好吃道地又開胃

韓式小菜使用輕便的夾鏈袋裝，打開夾鏈袋後裡面還有一個封口包裝，拿取時不會有湯汁外漏的冏境

最近忙的暈頭轉向，終於有時間抽空來保養一下

迫不及待的拿出美肌養成秘密武器

Meditherpy臉部滾輪+ CICA積雪草毛孔緊緻面膜

我的肌膚毛孔粗大、乾燥又暗沉，小細紋也蠻困擾我

自知肌膚狀況不完美，當然要努力保養來補救