從心開始‧我的幸福誌♥

台灣的蒜頭品質良好，更是各種料理中不可缺的靈魂食材

蒜頭雖好吃，但口中殘留久久不散的蒜味很惱人

害怕口中有壞氣味的，可以來體驗以生蒜自然酶化而熟成的黑蒜頭

吃黑蒜頭好處多營養價值高

重要的是沒有生蒜的嗆味及會殘留在口中的蒜臭味

發現黑蒜價值的人真的好厲害

黑色力量無人能擋，可謂台灣之光 

現在想吃黑蒜頭更加方便了

像是我就選擇了詠統的勝蒜在握黑蒜精

ERIEL水解膠原蛋白胜肽～粉末細緻完全無腥味，肌膚水潤Q彈的秘密

年齡增長肌膚容易出狀況

像我就常有缺水、暗沉及沒彈性等肌膚問題

不知道大家都是怎麼保養肌膚的

我平常是靠吃膠原胜肽來補足所需

由德國百年專業的技術提煉而成的ERIEL水解膠原蛋白胜肽

100%高純度、無味、無添加，一天一包好方便

重現童顏美肌不失膠，和小孩成為令人羨慕的姐妹臉

我的髮質是屬於量少、扁塌、易掉髮

為了三千髮絲每次洗頭都很小心

無奈每次手一抓都會看到頭髮一把一把的掉

髮質也看起來乾燥無光澤

最近常覺得洗好頭卻還是有乾癢不適的困擾

頭皮健康要從慎選洗髮產品開始

根基打好自然就能擁有健康亮麗的秀髮  

很開心這次能體驗Okura Biki大倉美記～育髮洗髮乳＋絲亮護髮乳

用育髮洗髮乳來活化頭皮強健髮根達到頭皮油脂平衡

愛吃蝦的有福了，這次分享的元家藍鑽蝦～金厲害哦！！

獲得稀有的最高四星等級，品質全球第一

擁有完整產銷履歷證明，提供完整的食安保障

藍鑽蝦有海洋之鑽、蝦中極品之稱

那是因為它生長於全世界鹽度最高有4.1%的紅海海域

吃起來鮮甜無腥味，甜度更優於明蝦

在廣闊的活動空間生長，肉質必有緊緻Q彈口感

冷凍直送，讓我在家也能嚐到鮮甜Q彈的蝦料理

最近常洗手加噴酒精的關係

導致雙手乾燥又粗糙

護手霜放包包，隨時滋潤我的手

我通常不到一個月就會用完一條護手霜

護手霜對我而言消耗的很快

滋潤保濕不黏手，最好還要有好聞的香味

平價CP值高也是我挑選護手霜時的重點

什麼！在家就能簡單做一杯珍珠奶茶

High Tea 珍珠奶茶組合真的太厲害了

不用出門人擠人，隨時想喝就沖泡

只要3分鐘就有好喝的珍珠奶茶

我當然家裡也要擺個幾盒High Tea珍珠奶茶

好讓我在喝下午茶或追劇時解解饞

不用大汗小汗的煮珍珠加上可室溫保存

很適合送給來台旅遊的朋友當伴手禮

忙碌的生活讓我飲食不正常又缺少運動

雖然有避開油炸物但常外食，還是讓我有嗯嗯不順的困擾

年紀增長了才知道保健的重要性

我平常的營養補給就是喝酵素

以常喝酵素的人看來，川晟生物科技推出的這款千之酵素

算是我最近喝到算是好喝又順口的酵素了

內含綜合蔬果精華及優良益生菌

空腹前喝對於體內保養是最好的

有了家庭當了媽，每天對內對外都忙碌

不想讓身邊好友覺得我氣色差

每天的保養工作一定不能少

對於可以美顏的事物，我都有著無比的興趣

像我最近在喝TY莓麗因子～野櫻莓酵素馥活飲

內含高抗氧化指數的超級水果野櫻莓

酵素、膠原蛋白、維他命Ｃ三效合一

光看成分就覺得很厲害啊！！

有莓果特有的酸甜滋味，清爽低熱量味道很不錯

我的肌膚乾燥又帶點暗沉，不算是很白的人

臉頰還有少許的曬斑困擾著我

雖然平常就有努力做防曬，卻成果不如預期

時間過的很快，又到了追白的冬季了

我覺得冬天更應該加緊腳步讓肌膚透亮白

為明年豔陽高照的夏天先做準備

CREERFAIR 克莉菲爾～煥白亮采保濕精萃

擁有智慧型淨白機制，嫩白同時順便修護乾燥

CP值很高的精華液，也是我不可缺的一款保養品

METANUTRI 媚百遞～酸甜順口好滋味，免疫X體重雙效管理唯一選擇

三餐在外蔬果不均，一不小心很容易吃過量

飯前吃一包降低食慾，對餓的感覺比較不強烈

平常太忙碌沒空運動只能控制飲食不讓身材太走樣

順口好吃又方便的METANUTRI 媚百遞

對於最近在做體重管理的我而言，幫助很大