從心開始‧我的幸福誌♥

我原本就很愛吃燕麥堅果類產品

最近吃了The Chala蕎拉裸食燕麥脆片

一吃就愛上，它真的好好吃又健康

不管是早餐配咖啡，或是當下午茶點心解饞

簡單即食、高纖無負擔，可說是健康營養高的低GI麥片

全素可食的裸食燕麥脆片，全家都能安心食用

天冷我喜歡喝杯熱茶暖暖身

最近喝了台灣茶人的明亮洋甘菊花薑茶

淡雅洋甘菊香氣，搭配順喉不嗆的薑味

喝起來口感溫順又特別

我覺得這種茶真的是冬天必備茶包

熱呼呼的茶暖心暖胃，舒緩了我的寒冷

我有喝過洋甘菊花茶

但洋甘菊花＋薑的組合，算是我第一次喝

冬天好冷，對於保養我追求精減

不想層層塗抹，只想快速做好保養

最近使用了一瓶個人覺得超棒的保養品

就是這個銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍

一瓶多用，很適合我這種想保養卻又很懶的人

擁有肌膚保濕、淨化肌膚、抗衰老外

晚上睡覺前使用還能當晚安凍膜

你看看這麼好的產品，一瓶抵多瓶不推怎麼行

謝謝女人知己試用大隊提供銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍

最近大家的環保意識越來越強

其實開始禁塑前，外出買東西我都會自備環保袋

盡量能不用塑膠袋或是塑膠吸管就不用

出外用餐我也會攜帶環保筷

減少一次性餐具，讓海龜不再受傷流淚

這次要來和大家分享我最近使過，覺得很棒的環保鈦吸管

女人知己試用大隊提供～DIDA鑽石鈍角純鈦吸管 綠意組

裡面有粗直吸管和細直吸管各一支

一般的飲料或是我愛的珍奶都能輕鬆駕馭

今天要來分享芋頭控千萬不能錯過的甜點

就是這個～麥仕佳鮮芋奶酪蛋糕盒啦！！

真材實料加上不甜不膩的好滋味

滿足了我家大人小孩那挑剔的胃

鮮芋奶酪蛋糕盒絕對可以滿足愛吃芋頭的人

芋頭控是一定要買的啦～～

女人知己試用大隊～WishVita威什達金盞花葉黃素+蝦紅素加強型膠囊

上班需要整天使用電腦

下班有事沒事滑一下智慧型手機

長時間盯著螢幕，一不小心就會使用過度

眼睛常常感到很乾澀又有疲倦感

雖然知道要適時的起身休息

和多吃含有葉黃素的食物來保養

但是對外食族而言，很難每天吃到足量護眼食物

所以每天飯後食用一顆有著守護明亮配方的

平常我都會購買益生菌給家人吃

畢竟三餐在外蔬果不均，很需要適時的補充益生菌

吃過很多品牌的益生菌，口味各不相同

我偏好不甜膩又擁有獨特菌株的益生菌

來分享我蠻喜歡的益生菌推薦～全方位。逸生菌

這是我最近接觸到的益生菌品牌

逸生菌是由專業醫療團隊研發，從實證醫學研究開發配方

含有鼠李糖乳桿菌，是小孩可以吃的兒童益生菌

淡淡乳酸味甜度不高，吃起來順口、好吃、風味佳

喉糖可是我秋冬包包中的必備小物

市面上的喉糖可說是百百種，口味都不相同

為了挑選合我口味又不會太涼的潤喉糖

我可是嚐試過很多品牌的潤喉糖

終於我遇到了我心中的NO.1潤喉糖

就是GEM-BEE 貞蜜PPLs®綠蜂膠蜂蜜潤喉糖

美好的一天就從這杯feso高綠原酸代謝咖啡開始吧！

幸福的咖啡香總讓我著迷

香醇滋味非常順口，吸引著我每天都想來一杯

好咖啡就是有這種魔力

最近三天二頭就會有一場飯局

不管是公司尾牙或是朋友聚會

總少不了吃美食進補這一關

說真的隨著年紀漸長，新陳代謝功能下降

又因忙碌沒空運動，我面臨到體重居高不下的煩惱

所以只要知道晚上會有聚餐時

我都會在餐前泡一杯初自然i3飽纖包來喝 

富含膳食纖維，除了能幫助維持消化道機能、幫助排便順暢外