從心開始‧我的幸福誌♥

三餐在外加上本身不愛運動，導致我常常如廁不順

之前會在早上空腹喝杯優酪乳來幫助順暢

但是缺點就是～冬天喝太冰。無法隨時補充。熱量高

後來改吃粉狀的乳酸菌產品，真的比喝的來的方便

不過乳酸菌產品也不是萬靈丹

最好還是要適時的幫巴豆按摩加上多喝水，多吃含纖維的蔬果

本篇文章與我的健康日記-六效乳酸菌經典原味合作

在特別的日子我會想要在平淡無特色的手指，彩繪美麗的顏色

UNT是我最常使用的指彩之一，擦過就會入了UNT的坑

我喜歡UNT的原因很多，像是….

★顏色選擇多

★擦起來顏色飽和又快乾

★刷頭順又不掉毛

★孕婦也可以使用的無毒「指甲油」

平常上班都會化淡妝，回家後一定會仔細的把妝卸掉

讓臉回到最純真無負擔的狀態

洗臉是每天必做的事，所以在選擇潔顏產品時要考慮本身膚質

也要避免過度清潔造成臉部緊繃、乾澀、過敏等狀況

像我是屬於兩頰容易敏感泛紅的膚質

在追求洗乾淨的同時又要洗後不乾澀、不緊繃

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu擊黑素

最近被炎熱又毒辣的陽光曬的黑黑又膚色不均

尤其是穿著涼鞋的腳ㄚ，有二種色差～好醜哦！

夏天就算層層防曬也還是會有曬黑的可能

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–晴媽膠原鱗之凍飲

皮膚20幾歲就會開始拉警報

所以保養要從年輕做起，千萬不要偷懶哦！

這次要分享的是晴媽膠原鱗之凍飲

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–BioOne碧而優益生菌

最近我發現和膠原蛋白粉居於熱門排行榜前幾名的就屬益生菌了

沒辦法啊！現代人飲食及作息不正常，加上工作、生活壓力大

腸道自然就會出現小抗議

適時的補充保健食品，一切就會順～順的

謝謝女人知己試用大隊提供的Dr CurveS123專利輕澱素

女人真的很難不吃甜食耶！

記得之前朋友還問過我，你可以一個月都不吃甜食嗎？

最後我們的結論是～我們不能沒有甜食

甜食族萬歲～萬歲

植淨美濃縮洗衣精-玫瑰甜心香氛

讓我每天洗衣都沈浸在戀愛般香氣之中

雖然我們家人口不多，衣服量也不多

前陣子為了追公車跑一小段路，我就氣喘呼呼的

工作家庭兩頭忙，真的好久沒運動了

最近又燃起想運動的決心

假日會到附近的國小操場快走五圈左右

平常日的晚上則會在家做個plank棒式或瑜珈

自從寶寶出生後，我覺得除了尿布用很兇外

濕紙巾的用量也不輸尿布

我的寶寶還屬於口腔期階段

什麼東西都要放在嘴裡嚐味道

所以她的玩具和地墊我都會用紙巾擦一遍再給她

最重要的小手我也會隨時擦一下

SARA SARA莎啦莎啦算是我最常買的開架沐浴產品

最近發現SARA SARA也趕上了香水沐浴風潮

推出了由國際頂級調香配方，有前中後味的香水沐浴露

另外還添加了日本專利玻尿酸保濕精華

鎖水＋長效潤澤，讓洗後的肌膚不會變的緊繃又乾癢

來自以色列的保養品牌SABON，我之前有聽過但從未使用過

這次能收到SABON橄欖盛宴體驗組～沐浴油＋身體乳＋護手霜

和SABON經典PLV磨砂膏，真的超開心的啦！！

謝謝女人知己試用大隊提供的AMIINO安美諾毛孔緊緻鎖水精靈

年紀增長皮膚的狀況也越來越多了

膠原蛋白隨著年齡增加而漸漸減少

導致皮膚變的沒有彈性，毛孔也變的粗大

最近我就發現皮膚出現小細紋及毛孔粗大的問題

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–NATURKEY力萃奇旺福金安膏

去年我媽媽之前出國有買給我一瓶萬用膏

號稱不管蚊蟲叮咬，頭昏或是肚子不舒服都可以使用

聽導遊說是罐很神奇的藥膏，同團的每個人都買很多罐回國

謝謝女人知己試用大隊提供的Dr.CurveS113專利乳酸菌

上班久坐加上長時間不均衡的外食

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–義大利翡翠藍FelceAzzurra香水沐浴乳

炎熱的夏天搞的身體常流汗總是黏黏的

假日外出遊玩或是每天的上班通勤時段

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–NATURKEY力萃奇防蚊液 

以前每到夏天想到的是～陽光。沙灘。海邊

內心狂喊著　哦耶！可以去海邊玩水囉～

但是自從有了寶寶之後

夏天變成我最不喜歡的季節了

因為夏天到了，表示蚊子也來了

又要被蚊子叮了啦～～

體溫高的我每次都是蚊子最愛的食物

現在連細皮嫩肉的寶寶也很受蚊子喜愛

就連在家睡個午覺，也會被叮的滿頭包

謝謝女人知己試用大隊提供的-碧荷柏童顏肌密賦活精粹