從心開始‧我的幸福誌♥

現在人很忙碌手機訂外食很方便

家庭工作兩頭燒的我也成了三餐在外的外食族

多肉少蔬果難免都會有排便困擾

每天有進不出真的好不順

因此每天沖泡一杯有鈣又有益生菌的護力養優質益生菌配方

來幫助維持消化道機能及輕鬆健康好氣色

營養師與專家團隊共同開發，全家人都適用

每天2杯溫熱沖泡的益生菌飲品

持續喝了幾天發現排便順暢很有感

受到愛喝茶的老爸影響，我也愛上喝茶了

每天一定會沖泡好幾杯的茶來喝

冷冷的天氣來杯熱茶暖身又暖心

這次要來分享我喜歡的La belle拉蓓養生茶系列～養生菊花茶

喜歡菊花茶那淡雅特殊香氣的人，一定要繼續看下去哦！！

之前就有喝過La belle拉蓓養生茶也很喜歡

因此未喝就開始期待這款養生菊花茶能帶給我的衝擊

寒冷的冬風吹的肌膚產生缺水乾燥的困擾

想要擁有保濕水嫩的膚質光靠喝水是不夠的

完美膚質還是得要每天勤保養

這次我要來分享讓肌膚瞬間補水鎖水的愛用品

就是這瓶擁有許多功效的La PHace 奇肌修護凍膜

不止有多效防護，還能立即解救、舒緩肌膚問題

茶望國際的La PHace 奇肌修護凍膜真的很好用耶！！

不愧是熱銷口碑好，用過都會像我一樣想推薦給大家

每天工作、家庭兩頭燒，再強壯的人也會有體力耗盡的時候

我家老公隨著年紀增長，最近很常聽到他下班回家喊好累

吃完飯後能坐就不站、能躺就不坐

晚上總是看到他趴在沙發上一動都不動的

雖然早上都有幫他準備B群，但有感程度並不是很明顯

補充保健食品真的要慎選，才不會花錢吃心酸

最近為了每天都喊累的老公上網發現了感覺很厲害的瑪卡

瑪卡是一種強壯的植物也被稱作秘魯人參

你還在用喝的補充酵素嗎？

快來試試口感超好的酵素晶凍吧！ 

像果凍般軟Q好吃搭配酸甜如戀愛的好滋味

獨立包裝外出時好攜帶，隨時補充好便利

吃過一次你一定會和我一樣愛上Magic So 酵素晶凍

Daily.H 天天水漾 Magic So 酵素晶凍

平時生活忙碌選致作息不好，加上幾乎外食蔬果攝取量不足

壓力和飲食使得排便天數都不固定

有時一整天忙起來就大不出來，真的好慘哦！！

不順讓肌膚狀況也出問題，久久不見的痘痘竟然都冒出頭來

不僅影響外在連整個身體代謝都變差了

常會覺得精神不佳，不管休息多久還是身體疲累

所以我最近都有在補充益生菌讓身體好菌多多

市面上有百百種的益生菌，要怎麼挑選呢？

我大多都是挑選有國際專利認證及活菌數多的益生菌

年齡增長膚況可是越來越糟，肌膚暗黃無光好煩惱

不好好保養可是不行的，我可不想臉上長了可怕細紋

最近在都在使用由茶望國際所推出的La Phace 極致煥顏精華液

持續塗抹一陣子我很喜歡它的質地和潤澤度

真心喜歡才會分享給大家

哈囉！！！你喜歡吃蜂蜜嗎？和我一樣愛吃蜂蜜的快看過來

今天要來分享一款超厲害的Bayu百優頂級銀蜂蜜

它可是高級皇家御用食品，新馬純天然養生蜂蜜

每滴蜜皆含有大量蜂膠，可以稱之為蜂蜜酵素

百優頂級銀蜂蜜可說是大自然最純正的恩典也是國寶級的食品

擁有國際清真認證，國內SGS及日本、澳洲、新加坡等數國專業驗證

市面上有許多可能來源不明的蜂蜜，或是混了添加物導致很香

吃蜜就要吃有認證的好蜜，所以我選擇純度高的Bayu百優頂級銀蜂蜜

育兒生活好忙碌，三餐時間根本就不可能會正常

加上幾乎都吃外食容易蔬果攝取量不足

長期下來導致嗯嗯不順氣色差～～

因此我平常都會補充益生菌來照顧自己

吃好菌能夠由內而外調整及維持平衡

所以益生菌成了我生活中不可缺的每日保養

市面上的益生菌百百種，真的要細心挑選適合的

吃過許多品牌的益生菌不是無感就是口味不好

挑來挑去最後挑了功效性、安全性、穩定性3項特點的健康曙光

最近為了家人的健康我都盡量自己煮餐點

面對新聞不時爆發的食安問題，說真的還是會害怕

尤其我家有幼兒，自然而然對於食物來源會很要求

受到王品集團和起家雞指名使用的洽富氣冷雞

是值得分享給大家的生鮮食品宅配推薦

現在我就來簡單料理幾道雞肉料理分享吧！！

不管是人氣夯的氣冷手工雞胸肉片

或是好吃又方便的星級嫩燻雞腿、舒肥氣冷雞胸（蒜香）

有了洽富氣冷雞輕鬆下廚就能享用便利美食