從心開始‧我的幸福誌♥

最近二年幾乎都三餐外食加高熱量宵夜

疫情期間不能外出，只能天天靠美食來得到滿足

放縱的結果讓我站上體重機時，看到那只升不降的數字

年過25歲代謝走下波，再加上生完二胎後

不管再怎麼努力控制飲食，我的體態也回不去了

想當初年輕時只要少吃個幾餐就回來

現在每次照鏡子看到我的掰掰袖都會暗暗落淚

就算少吃多動也很難維持體態

加上我根本就受不了美食的誘惑

年過25歲代謝一年不如一年，加上生完二胎身形整個大走山

不管再怎麼努力控制飲食，我的體態短時間內是回不去了

產後肚皮鬆鬆、長期坐姿不良背部彎曲及下半身脂肪囤積

讓我每次只要穿合身一點的衣服就會原形畢露

還好我找到了適合我的塑身衣

塑身衣不愧是女人維持S曲線的好幫手

產後不管是肚肉還是掰掰袖都變得好鬆軟

這時不得不說塑身衣真的是維持體態的秘密武器

最近我都穿皮小姐家的塑身衣讓鬆軟的肉不再現形

好評不斷的咖啡因洗髮精你洗過了嗎?

成分單純、無麩質又重視環境保護的歐萊德咖啡因洗髮精

添加天然咖啡因萃取物、繡線菊萃取液、毬果紫堇萃取液

對於活絡頭皮、深入滋養髮絲、使髮絲呈現健康豐盈很有幫助

用對洗髮精輕鬆養成健康頭皮，打造完美好髮質

疫期關係長時間戴口罩，接觸口罩的肌膚顯得乾燥粗糙

尤其天氣轉換肌膚狀況更為不好

因此在選購保養品時，補水保濕可說是我非常重視的一項

最近使用的KINS SERUM 美肌菌煥顏精華真的好特別

它可是風靡全日本的最新保養趨勢微生態菌叢平衡保養法

也就是益菌保養，全膚質都適用

添加高濃度美肌菌成分及人型神經醯胺AP、NP

早晚持續使用打好肌膚的好菌基底

我特愛它淡淡香氣加上那滋潤不黏膩的質地

生了二個小孩後我的體態漸漸回不去從前

囤積好明顯，牛仔褲有好多件都穿不下了

看著體重機上每天都在上升的數字

加速我想找回以往體態的決心

改變有時也可以依靠輔助食品來幫助

就像我選擇了薇佳姊妹品牌的SOSO FIT 益腹纖

內含200億益生菌 SOSO菌及專利 Stanxin 速唐輕

除加強體內環保外，更能降低體脂肪&腹部脂肪

SOSO FIT益腹纖含有天然益生菌及蔬果酵素

年過30就不再能仗著年輕就是本錢而偷懶不保養

定期補充美容補助食品再擦保養品，達到內外兼顧好美麗

乾燥肌不可怕，用對方法水潤就是如此簡單

這次和大家分享的是～Miss Seesaw 透妍水凝賽洛美

添加頂級玻尿酸＋賽洛美，幫助保濕用吃的更有感

內含日本保濕最新原料～水蜜桃賽洛美（神經醯胺）

淡淡香甜的水果香，好吃才能持續食用

我家小妞從戒尿布到現在自己上廁所

不知道是急著上廁所還是馬桶洞太大小朋友不好坐

我常會發現廁所飄來陣陣的尿騷味

加上廁所沒有窗戶，導致通風不良常有悶悶的異味

為了廁所除臭我也用過不少產品，但所獲得的結果不佳

因為許多異味都是來自空氣裡看不見的細菌

說真的上班一整天，回到家什麼都不想做我只想休息一下

更不想花時間在浴廁那刷刷洗洗的

這時就需要去味大師抗菌浴廁消臭劑這個救星

忙碌的時候還要花時間煮三餐真是累人啊！！

說真的外食很方便，但是餐餐外食也會吃膩

所以我就來試簡單方便的即食調理包

大熱天不用在廚房大汗小汗一直滴，覆熱即食，五分鐘輕鬆上菜

加熱就能吃的即食調理包，可依個人喜好添加各種食材

不用很棒的廚藝就能優雅快速的做出美味又營養的料理

加飯加麵或加點創意就能做出滿分的異國風味料理

我吃過很多即食調理包，深深覺得愛上烹調鮮食調理包口味很好

很合我家的口味，不管是大人還是二個寶貝都吃的好開心

防疫期間哪都不能去，還是宅在家吃零食最安全

最近我在超商的零食區發現了新亮點

就是卡廸那洋芋片的日式炭火燒肉及台式三杯雞新口味

二種口味一次入手，雙重美味好吃不喊卡

我就是愛卡迪那～～～～

聯華食品真的好厲害每次看到都會眼晴一亮

不管是卡廸那四重脆、各種口味洋芋片或是我最愛的可樂果

口味款式多每次都讓我吃的開心

好吃不喊卡，好吃到停不下來的追劇防疫必備零食～卡廸那洋芋片

泡菜是我家餐桌上常見的開胃小菜

尤其最近天氣熱吃不太下的時候

真的很需要爽辣泡菜來解救我那不佳的食慾

我家冰箱裡總會放一瓶泡菜來讓我解饞

愛吃泡菜的我也買過很多韓式泡菜及韓式小菜

只要口感及調味不是我愛的～就會被我打入冷宮不再回購

最近我愛上來自台中東勢的～伙廚工坊韓式手工泡菜

當季山東大白菜引用谷關八仙山山泉水浸泡2-3小時

無農藥殘留、無防腐劑、無消毒水味道，新鮮現做好安心